Peter Deadman o Yang Sheng hovorí: „Metóda Yang Sheng predstavuje 2 500 rokov skúseností, poznatkov a múdrostí o „pestovaní života“, vedie k zdraviu a dlhovekosti. Vychádza z tradícií taoizmu, budhizmu, konfucianizmu, z lekárskych, ľudových a bojových tradícií. Starí Číňania vďaka láske k vede prišli s mnohými objavmi a vynálezmi, často stovky rokov pred západným svetom. Svoje prelomové poznatky uplatňovali aj v oblasti ľudského života, zdravia a chorôb. Dá sa povedať, že metóda Yang Sheng predstavuje štyri základné princípy zdravého života. Je to po prvé kultivácia mysle a emócií, po druhé správna strava, po tretie primerané cvičenie a odpočinok a po štvrté spánok. Účinky podľa čínskej medicíny: dopĺňa všetky zložky organizmu Qi, Xue (krv), Yin, Yang rozhýba Xue (krv) aj Qi Zloženie: voda, alkohol Di Huang - rehmánia lepkavá, upravený koreň - Rad. rehmaniae preparata - 2,1 g Shan Yao - jam čínsky, hľuza - Tub. dioscoreae oppositae - 1,0g Niu Xi - achyrant dvojzubý, koreň - Rad. achyranthis - 3,5g Gou Qi Zi - kustovnica čínska, plod - Fruc. lýciu - 2,1g Shan Zhu Yu - drieň lekársky, plod - Fruc. corni - 2,8 g Fu Ling - pornatka kokosová, sklerócium - Skler. poriae - 2,1g Du Zhong - gumojilm brestový, kôra - Cort. eucommiae - 2,8 g Yuan Zhi - Polygal, koreň - Rad. polygalae tenuifoliae - 2,8 g Wu Wei Zi - klanopraška čínska, plod - Fruc. schisandrae - 2,1g He Shou Wu - stavienka mnohokveté, koreňová hľuza - Rad. polygóni multiflori - 2,8g Xiao Hui Xiang - fenikel obyčajný, plod - Fruct. foeniculi - 1,4 g Ba Ji Tian - morinda lekárska, koreň - Rad. morindae - 2,1g Suo Yang - Herba cynomóriu - 2,8 g Shi Chang Pu - puškvorec trávolistý, podzemok - Rhiz. acori - 2,1g Da Zao - jujuba čínska, plod - Fruc. jujubae - 1,4 g Sheng Jiang - zázvor obyčajný, podzemok - Rhiz. zingiberis recens - 1,4 g Dávkovanie: pred použitím je dobré tinktra pretrepať. Mierne zakalenie je normálne. denná dávka je 1 kvapka na 1 kg telesnej hmotnosti. Dennú dávku rozdeliť na dve časti - ráno a večer. Tzn. pokiaľ vážite napríklad 70 kg, tak si dáte 35 kvapiek ráno a 35 kvapiek večer. po konzultácii s odborníkom je možné dať až trojnásobnú dávku tinktúry užívajte na lačno. Minimálny odstup je 30 minút pred jedlom alebo jedna hodina po ňom. tinktúru je možné zaliať trochou horúcej vody a tým dôjde k odpareniu sa alkoholu. Tento postup je vhodný pre deti alebo vodičov. pri akútnych stavoch odporúčame užívať tinktúry obvykle niekoľko dní, obvykle do vyriešenia problému pri chronických stavoch je treba užívať obvykle niekoľko mesiacov. Avšak do 2-3 mesiacov by sa malo objaviť minimálne zlepšenie. na jeden mesiac potrebujete obvykle 2-3 balenia (podľa dennej dávky - viď vyššie) Balenie: 50 ml - 1100 kvapiek